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- サバイバーの公園筋トレ2023年05月05日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・幹部の大きな筋肉を鍛えること。(無理をするのは禁物ですが、少ししんどいくらいのことをやる必要があります。)【No pain, no gain!です・・・
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- がん宣告から今日までのまとめ(6)『私が受けた手術』2022年11月29日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Ameba・・・入れられるたびに電気ショックを受けたように体がのけ反ります。 しかし、痛みは生きている証。頑張ります。 「No pain, no gain」(・・・